Yoga Dinámico
“Elimina el estrés, calma tu mente y esculpe tu cuerpo,
a través del
Yoga Dinámico”
El Yoga Dinámico es vigorizante, combina los beneficios de un entrenamiento aeróbico y de fuerza. Las clases se plantean como secuencias de posturas, que sincronizan respiración y movimiento.
Quienes lo practicamos sabemos que, aporta una profunda sensación de bienestar.
Al trabajar el cuerpo de manera equilibrada, es un excelente método para mejorar el estado físico.
El yoga, es una disciplina tan antigua como el mundo, que hoy practican millones de personas.
En 8th Avenue Studio ofrecemos una visión del Yoga libre de dogmas y una práctica segura, para que independientemente de tu edad y condición física encuentres en nuestras sesiones un desafío constante y un medio para desarrollar tu potencial.


Si practicas Yoga Dinámico conseguirás
- Músculos fuertes y tonificados
- Mayor flexibilidad, fuerza, equilibrio y movilidad
- Mejorar tu capacidad respiratoria
- Quemar grasas y perder peso
- Mejorar tu postura
- Combatir tu dolor de espalda
- Combatir el estrés y la ansiedad
- clARIDAD MENTAL
- APACIGUAR TU MENTE
Pilates 8th Avenue Studio
Nord 97 Bajos - 08221 Terrassa
sandradeharo2000@yahoo.es
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