¿Quieres una piel firme, uñas fuertes y articulaciones que no se quejen?La respuesta está en el colágeno Nutri Plus de Farmasi.Y no, no es un suplemento cualquiera. ¿Por Qué Necesitas Colágeno? A...
La artrosis de cadera es una de las principales causas de dolor y discapacidad en personas mayores de 50 años. Es una enfermedad degenerativa, que se produce cuando el cartílago que recubre la...
Joseph Pilates construyó una secuencia para ayudarte a conseguir fuerza, flexibilidad y control de forma equilibrada. La secuencia está diseñada para despertar músculos infrautilizados, corregir...
Joseph Pilates, que se refería a su método de entrenamiento como CONTROLOGÍA, diseñó un sistema de movimiento mente-cuerpo en el que se utiliza la mente para controlar los movimientos del cuerpo y...
El método Pilates es un sistema de movimiento que tiene una parte muy importante, que es el trabajo en colchoneta. Sin embargo, Igualmente importante es el trabajo con los aparatos que inventó Joseph...
La medicina más universal, barata y accesible es el ejercicio. Si practicar deporte es tan recomendable. ¿Cómo es que todavía algunos médicos desaconsejan a sus pacientes la practica deportiva?...
La postura de la tabla, forma parte de las posturas básicas del yoga. En principio, es apta para todo el mundo. Porque pese a requerir cierto nivel físico, no es exigente, y aunque está contraindicada...
La pereza es, según los Yogas Sutras de Patanjali, uno de los principales obstáculos en nuestro avanzar en la vida. Tenemos pereza porque nos falta energía o motivación. En definitiva, por una mala...